• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/Yeni-Bir-Sen-857165521038233/timeline/
  • https://twitter.com/yenibir_sen
 
 
 
 
 
 
GEBELİK DÖNEMİ SÜRESİNCE NE KADAR AĞIRLIK KAZANILMALI?

Gebelik süresince ağırlık kazanım miktarı ileriki dönemlerde hem annenin hem de bebeğin sağlığını etkilemektedir.

Kaynaklara göre gebelikte aşırı ağırlık kazanımıyla bebeğin doğum ağırlığının fazla olması ve annenin doğum sonrası gebelikte kazandığı ağırlığın korunması (annenin gelecekte aşırı kilolu ya da obez olması ) arasında ilişki bulunmaktadır.  Aynı zamanda gebelikte yetersiz ağırlık kazanımı ve düşük doğum ağırlığı arasında da ilişki bulunmaktadır. Düşük doğum ağırlığı da gelecekte bebeğin yetişkinlik döneminde birçok hastalığa davet çıkarır.

Bunun yanı sıra sağlıklı bir ağırlık kazanımı gestasyonel diyabet (gebelikte ortaya çıkan şeker hastalığı), preeklampsi (gebeliğe özgü tansiyon yükselmesi, el ayak ve yüzde ödem, idrarda fazla miktarda protein atılımı ile karakterize bir sendrom), sezaryen doğum gibi gebelik komplikasyonlarını önlemede yardımcıdır.

2009 yıllında ABD Tıp Enstitüsü (IOM)  Dünya Sağlık Örgütü’nün önerilerine göre gebelikte ağırlık kazanımı hakkında önerileri yayınlamıştır.  

Gebelik Öncesi Ağırlık Kategorisi

Gebelik Öncesi BKI (kg/m2)

2. ve 3. Trimesterde Haftalık Önerilen Ağırlık Kazanımı (kg/hafta)

Önerilen Toplam Ağırlık kazanımı (kg)

Zayıf

< 18.5

0,4 (0.4-0.6)

12.7-18.1

Normal

18.5-24.9

0,4 (0.3-0.4)

11.3-15.8

Aşırı Kilolu

25-29.9

0,2 (0.2-0.3)

6.8-11.3

Obez

≥30

0,2 (0.1-0.2)

4.9-9

 

Gebelik Öncesi Ağırlık Kategorisi

Gebelik Öncesi BKI (kg/m2)

Önerilen Toplam Ağırlık kazanımı (kg)

Normal

18.5-24.9

16.8-24.5

Aşırı Kilolu

25-29.9

14.1-22.7

Obez

≥30

11.3-19.1

ABD Tıp Enstitüsü’ne (IOM) göre ikiz gebeliklerde önerilen ağırlık kazanımı ise şöyledir:

 Gebelik Süresince Kazanılan Ağırlığın Dağılımı ise şöyledir:

Fetüs(Bebek )

3.4

Plasenta

0.65

Amniyotik Sıvı

0.8

Uterus

0.97

Memeye Ait Bezler

0.41

Kan

1.25

Hücre Dışı Sıvı

1.68

Toplam Ağırlık Kazanımı

12.5

Mutlu,huzurlu,saglikli ve formda bir hamilelik donemi gecirmeniz dilegiyle

  
975 kez okundu

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın