• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/Yeni-Bir-Sen-857165521038233/timeline/
  • https://twitter.com/yenibir_sen
 
 
 
 
 
 

Anasayfa

 
 
Besin öğeleri bakımından harika bir karbonhidrat olan yulafın sağlığımıza olan katkısını yeterince bilmiş olsaydık günlük beslenmemize mutlaka yer verirdik. Bu süper besinin sağlığımıza olan yararlarını özetleyecek olursak:
Birçoğumuzun severek tükettiği, beslenme alışkanlıklarımızın ön sıralarında yer alan, davet sofralarında yerini bulan kırmızı etten; sabahları “bir sucuklu yumurta yapıp yiyelim” demekten veya çocuklara sosisli makarna yapmaktan kaçınmalı mıyız?
Gebelik süresince ağırlık kazanım miktarı ileriki dönemlerde hem annenin hem de bebeğin sağlığını etkilemektedir. Kaynaklara göre gebelikte aşırı ağırlık kazanımıyla bebeğin doğum ağırlığının fazla olması ve annenin doğum sonrası gebelikte kazandığı ağırlığın korunması (annenin gelecekte aşırı kilolu ya da obez olması ) arasında ilişki bulunmaktadır.
 4